Dinh dưỡng – Lối sống
Chủ động phòng chống bệnh cúm
Chủ động phòng chống bệnh cúm Thời tiết giao mùa, khí hậu thay đổi thất thường tạo điều kiện cho virus cúm dễ dàng phát triển và lan truyền. Bệnh cúm thông [...]
Bệnh nhân đái tháo đường lựa chọn bữa ăn như thế nào?
Bệnh nhân đái tháo đường lựa chọn bữa ăn như thế nào? Nếu bạn đang bị đái tháo đường thì việc tự chuẩn bị bữa ăn tại nhà giúp bạn kiểm soát [...]
Những lưu ý giúp bạn dùng thuốc đúng cách
Những lưu ý giúp bạn dùng thuốc đúng cách Thuốc được dùng để phòng ngừa và chữa bệnh. Tuy nhiên bên cạnh lợi ích thì thuốc có thể gây ra một số [...]
Người ăn chay có bị thiếu vitamin D không ?
Người ăn chay có bị thiếu vitamin D không ?
Hướng dẫn bệnh nhân sử dụng, bảo quản và vệ sinh hàm giả tháo lắp
Hướng dẫn bệnh nhân sử dụng, bảo quản và vệ sinh hàm giả tháo lắp Hàm giả tháo lắp có 2 loại: Hàm giả tháo lắp toàn phần ( khi bệnh nhân [...]
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống vitamin ?
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống vitamin ? Ds Trần Thị Hồng Châu, nhà thuốc PK Đa khoa Hợp Nhân [...]
Người bệnh đái tháo đường có nên tự nhổ răng ở nhà không?
Người bệnh đái tháo đường có nên tự nhổ răng ở nhà không? Với một người bình thường, việc nhổ răng có thể đơn giản, có thể thực hiện ở nhà trong [...]
8 Cách làm giảm đau cho bệnh nhân vảy nến
8 Cách là giảm đau cho bệnh nhân vảy nến Đối với hầu hết bệnh nhân vẩy nến, ngứa luôn là triệu chứng gây khó chịu nhiều nhất, làm ảnh hưởng nghiêm [...]
Sọc đen ở móng? Liệu có phải dấu hiệu nguy hiểm?
Sọc đen ở móng ? Liệu có phải dấu hiệu nguy hiểm ? Sọc đen mà chúng ta nhìn thấy được ở móng tay hay móng chân, là hậu quả của việc [...]
Bạn có biết những thực phẩm nào tốt cho mắt không?
Bạn có biết những thực phẩm nào tốt cho mắt không? Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 5 loại thực phẩm giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi các [...]
Tác hại của thuốc lá
Tác hại của thuốc lá Khói thuốc lá chứa những chất độc hại như thế nào? Khói thuốc lá chưa rất nhiều chất độc hại cho người hút thuốc lá và cả những [...]
Hướng dẫn theo dõi đường huyết tại nhà
Hướng dẫn theo dõi đường huyết tại nhà Những ai cần theo dõi đường huyết tại nhà? Theo dõi đường huyết tại nhà có ích lợi nhất nếu bạn đang được điều trị với insulin [...]
Chăm sóc da dầu, mụn tuổi dậy thì
Chăm sóc da dầu, mụn tuổi dậy thì Bước vào tuổi dậy thì - là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ em thành người lớn, các bạn nhỏ sẽ trải qua quá trình thay đổi [...]
Các tư thế đúng giúp bạn khỏe hơn
Hiện nay tình trạng đau lưng đau cổ vai, đau nhức các khớp diễn ra ngày càng nhiều không chỉ ở người lớn tuổi mà trên cả những người trẻ. Nguyên nhân thường là do [...]
Hướng dẫn tập vận động cho bệnh nhân đái tháo đường
Hướng dẫn tập vận động cho bệnh nhân đái tháo đường Các bệnh nhân Đái tháo đường thường được bác sĩ yêu cầu tập vận động nhằm giúp kiểm soát đường huyết và cân nặng [...]
Kiểm soát tăng huyết áp để giảm nhiều bệnh
Tăng huyết áp là bệnh mạn tính phổ biến gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và cũng là 1 trong 8 bệnh gây tử vong lớn nhất hàng năm.
Giấc ngủ tốt có thể làm giảm nguy cơ tim mạch
Thời lượng và chất lượng giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch hay không? Một nghiên cứu mới cho thấy có một mối liên kết giữa thời lượng giấc ngủ ban đêm – chất lượng giấc ngủ - và nguy cơ mắc phải các vấn đề về tim mạch.
Nguy cơ mắc ung thư phổi ở những người không hút thuốc lá
Theo số liệu thống kê, hằng năm tại Mỹ có khoảng 20% số người tử vong do ung thư phổi và những người này chưa bao giờ hút thuốc hoặc sử dụng bất kì sản phẩm nào giống như thuốc lá. Tỷ lệ này tương đương với con số khoảng 30.000 người Mỹ vào năm 2018.
Để trái tim được khỏe mạnh: Những gì nên ăn và những gì nên tránh
“Sữa là thực phẩm có lợi hay có hại cho tim? Vậy còn cà phê thì sao? Vai trò của những thực phẩm giàu Omega-3 có thực sự tốt như mọi người thường đề cập đến không?”. Đây là những câu hỏi vẫn còn nhiều tranh cãi trong thời gian qua.
Tập thể dục trong bệnh lý tim mạch
Tập thể dục là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm giúp cho trái tim của mình khỏe mạnh. Tập thể dục giúp bạn sống lâu hơn và giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch tới 50%.
Loại thực phẩm nào dễ dẫn đến nhồi máu cơ tim?
Không có chủ đề nào được tranh cãi gay gắt trong những năm gần đây hơn là vai trò của các loại thực phẩm trong sự phát triển bệnh xơ vữa động mạch (Atherosclerosis). Các thí nghiệm đầu tiên thực hiện trên động vật đã chứng minh rằng chế độ ăn giàu chất béo và cholesterol tạo ra các tổn thương tại động mạch giống như xơ vữa động mạch ở người.
Mười lăm loại thực phẩm tốt cho người bị Cao huyết áp
Một chế độ ăn uống được điều chỉnh hợp lý có thể làm giảm đáng kể tình trạng cao huyết áp. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một số loại thực phẩm nhất định có thể làm giảm huyết áp trong thời gian ngắn hoặc lâu dài.
Hút thuốc lá và bệnh tim mạch
Theo Hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), bệnh tật do hút thuốc lá gây ra hơn 440.000 cái chết ở Hoa Kỳ hàng năm. Hầu hết những người mới hút thuốc là trẻ em và trẻ vị thành niên. Người hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc bệnh phổi, bao gồm ung thư phổi và khí phế thủng. Chúng cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Để bệnh nhân đái tháo đường có một chế độ ăn uống lành mạnh
Khi bạn đã bị mắc bệnh Đái tháo đường, thì việc quyết định nên ăn gì, ăn khi nào và ăn bao nhiêu có lẽ là một thách thức. Vậy bạn có thể sử dụng thực phẩm gì và làm cách nào để kết hợp những thực phẩm yêu thích vào bữa ăn?