Kiểm tra sức khỏe đầu năm là điều cần thiết !

Những ngày vui xuân thả ga với những bữa tiệc triền miên có thể khiến các chỉ số quan trọng như huyết áp, đường huyết và mỡ máu âm thầm thay đổi. Việc chủ động kiểm tra sức khỏe sau Tết là vô cùng cần thiết, đặc biệt với những bệnh nhân đái tháo đường, tăng huyết áp, hoặc rối loạn mỡ máu.

Trong kỳ nghỉ Tết vừa qua, có lẽ không ít cô/chú, anh/chị và các bạn đã lỡ chiều chuộng bản thân với thực đơn hoành tráng: bánh tét, bánh chưng, thịt kho, mứt ngọt, hay những buổi tiệc tùng họp mặt tận khuya. Chưa kể, nhịp sinh hoạt đảo lộn cũng khiến một số người bệnh quên uống thuốc đúng giờ.

Những thay đổi tưởng chừng nhỏ này lại là nguyên nhân dẫn đến 3 vấn đề sức khỏe nguy hiểm sau:

  1. Tăng huyết áp

Thực đơn ngày Tết thường không thể thiếu các món như củ kiệu, dưa hành, thịt kho tàu, chả lụa… Đây là những món ăn chứa hàm lượng muối (Natri) rất cao. Khi kết hợp cùng việc tiêu thụ rượu bia, thức khuya và thiếu ngủ, huyết áp rất dễ mất kiểm soát.

Huyết áp tăng vọt bất ngờ làm tăng áp lực lên thành mạch. Nếu không được phát hiện và hạ huyết áp kịp thời, người bệnh có nguy cơ cao đối mặt với các biến chứng đe dọa tính mạng như tai biến mạch máu não (đột quỵ) hay nhồi máu cơ tim.

  1. Tăng đường huyết

Bánh chưng, bánh tét (giàu tinh bột), các loại mứt Tết, nước ngọt có gas và bia rượu là thủ phạm chính khiến lượng đường trong máu tăng đột biến, vượt xa ngưỡng an toàn.

Việc dung nạp quá nhiều đường và tinh bột trong thời gian ngắn làm hệ nội tiết quá tải. Với các bệnh nhân tiền đái tháo đường hoặc đang điều trị đái tháo đường, điều này rất nguy hiểm. Đường huyết tăng cao có thể gây ra các biến chứng cấp tính như mờ mắt, tê bì chân tay, mệt mỏi lả người thậm chí dẫn đến suy giảm chức năng thận cấp.

  1. Rối loạn mỡ máu

Tình trạng này là hậu quả trực tiếp của chuỗi ngày tiêu thụ liên tục các thức ăn giàu cholesterol xấu như đồ lòng (nội tạng động vật), thịt mỡ, các món chiên xào và thức ăn nhanh.

Điều đáng lo ngại là mỡ máu (Cholesterol và Triglyceride) tăng cao không lập tức gây đau đớn hay có triệu chứng cụ thể. Chúng âm thầm bám vào thành mạch, tạo ra các mảng xơ vữa. Theo thời gian, các mảng xơ vữa này dày lên làm hẹp lòng mạch, cản trở lưu thông máu và là tiền đề trực tiếp gây tắc nghẽn mạch vành, mạch máu não.

Chủ động kiểm tra sức khỏe đầu năm như một món quà dành tặng cho bản thân

 

Nhiều người thường có tâm lý e ngại việc đến phòng khám trong những ngày đầu năm. Tuy nhiên, chủ động kiểm tra sức khỏe đầu xuân lại là món quà lì xì ý nghĩa nhất dành cho chính bản thân, mang lại sự an tâm trọn vẹn để cả năm luôn mạnh khỏe và bình an.

Đừng chờ đợi đến khi cơ thể lên tiếng kêu cứu rồi mới đi khám. Quý cô/chú, anh/chị và các bạn hãy dành chút thời gian ghé qua Phòng khám Đa khoa Hợp Nhân để kiểm tra lại các chỉ số hoặc tái khám định kỳ đúng hẹn nhé.

Đội ngũ y bác sĩ tại Hợp Nhân luôn ở đây, sẵn sàng đón tiếp, tư vấn và đồng hành cùng cả gia đình mình trên hành trình bảo vệ sức khỏe!