50% còn lại phụ thuộc hoàn toàn vào việc Phục hồi chức năng. Tập sai cách hoặc không có lộ trình bài bản có thể dẫn đến: Teo cơ, cứng khớp Đi lại tập tễnh, gối lỏng lẻo Không thể trở lại với thể thao Tại Y Khoa Hợp Nhân, chúng tôi xây dựng phác [...]
Tập luyện quá sức, sai kỹ thuật, hay đơn giản là đôi giày cũ... đều có thể gây ra chấn thương quá tải, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho xương khớp. Đừng tự ý chịu đựng hay điều trị tại nhà! Tại Khoa Phục hồi chức năng, Y Khoa Hợp Nhân áp dụng [...]
Bạn đang phải đối mặt với những cơn đau dai dẳng ? Tình trạng cứng khớp vào buổi sáng khiến việc sinh hoạt trở nên khó khăn ? Đừng để viêm khớp dạng thấp làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn! Mục tiêu của Phòng khám Hợp Nhân: Bảo vệ khớp, giảm đau, giảm [...]
Da dầu mụn, đặc trưng bởi bề mặt bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn, là kết quả của tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Điều này có thể do nhiều yếu tố như thay đổi nội tiết tố, chế độ ăn uống, môi trường ô nhiễm và thói quen chăm [...]
Mụn là nỗi lo của không ít các bạn trẻ, và làm sạch da luôn là bước đầu tiên trong mọi quy trình chăm sóc. Nhưng liệu bạn đã hiểu đúng về nó? Hãy cùng bác sĩ da liễu vén màn những lầm tưởng và khám phá sự thật về quy trình làm sạch dành [...]
Là một bác sĩ da liễu, tôi hoàn toàn hiểu được sự khó chịu và tự ti mà những nốt mụn sưng viêm mang lại. Phản ứng đầu tiên của nhiều bạn có lẽ là muốn loại bỏ chúng ngay lập tức bằng cách nặn hoặc cạy. Nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng hành [...]
Mùa quân sự không chỉ là thời gian để rèn luyện ý chí và thể lực, mà còn là thử thách không nhỏ đối với làn da của các "chiến binh". Dưới cái nắng gay gắt, khói bụi nơi thao trường, và mồ hôi không ngừng, làn da của bạn có thể phải đối mặt [...]
Chăm sóc da sau nặn mụn là một bước rất quan trọng. Nếu bạn chăm sóc đúng cách, da sẽ phục hồi sớm sau khi nhân mụn được lấy ra. Ngược lại, nếu bạn không biết cách chăm sóc tốt, da sẽ có nguy cơ bị thâm, viêm nhiễm hay mụn mọc trở lại và [...]
Peel da hay còn gọi là lột da hoặc thay da sinh học, đây là một phương pháp làm đẹp rất phổ biến với tác dụng giúp loại bỏ đi lớp tế bào cằn cỗi bên trên bề mặt da, tái tạo lại lớp da mới, mang lại cho bạn một làn da mịn màng, [...]
